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湖北十大神秘长寿之乡,长寿的秘密都在这儿了


发布时间:2015-12-29

长命百岁是绝大多数人的终极梦想。在湖北,活到100岁的老寿星,现在有1500多人,其中七成生活在农村。小编今天来就为大家扒一扒湖北那些神秘的长寿之乡,看哈他们都有哪些长寿秘诀。

1荆门钟祥:世界最早的长寿之乡

钟祥是全国六大长寿地区之一。全市人口预期寿命高于全国平均水平4.48岁,高于世界平均水平9.88岁。

114岁长寿老人王大英

百万人口的钟祥,现有百岁以上寿星109人,90岁以上高龄老人3321人,百岁老人占总人口的比例达到10.5/10万,最高龄寿星114岁。

长寿秘诀:钟祥有加工食用豆制品的悠久历史,钟祥石牌是全国闻名的豆腐之乡。老人除饮食健康、居住环境优良、心态平和外,家庭和睦、儿女孝顺也是极重要的因素。

3恩施州:人活七十古来“硒”

如今恩施人可活得有耐心多了,七十压根儿就与“稀”无关!恩施州利川市文斗乡黄土工作站被大家誉为“长寿村”。其中90岁至94岁的有8人,95岁以上的有3人……

文斗乡黄土工作站黄连村的张文碧老人已经100岁了,还能上山打柴。

恩施宣恩县晓关侗族乡有个声名远播的长寿村蚂蚁洞村,前年,年龄最大的刘幺妹活到100岁才过世。和这个村子相隔30公里的草坝村,也是一个“长寿村”。90岁以上的老人有5位……

蚂蚁洞村长寿老人的全家福

恩施的长寿村实在是太多了,跑都跑不过来,小编整了张地图。

长寿秘诀:恩施,是全球唯一获得“世界硒都”称号的城市。长寿老人的头发中的硒含量较高,百岁老人的血液中的硒元素含量比正常人高一倍!原来,人活七十与“硒”有关。

3黄冈蕲春:未发现过癌症病人

在蕲春县向桥乡的孙山村、张榜镇的塔林村,大多数老人都能活到80岁以上,在村民的记忆中,村庄里还从未发生过一例癌症病人。

孙山村村四面环山,形成了一道天然的绿色屏障。孙山村总人口只有1300多人,但全村90岁以上的原本有两人,其中一位90多岁的女寿星刚过世。塔林村白兔冲也是四面环山,只有一条弯曲的小路与外界相通。

长寿秘诀:孙山村里人长寿很可能与长期食用茶籽油有关。白兔冲村的村民长寿则与村后的一孔泉水有关。另外,这两个村民风淳朴,始终保持着尊老爱幼的传统风尚。

4神农架红坪镇塔坪村:世外桃源

塔坪长寿村为马蹄形山脊合围谷地,三面为高山所围,东为燕天风景区,西南为低洼出口。当地居民很少受外界干扰,是一个古老的并保持许多传统学问的自然村。村里80-100多岁的老人还有20多人,因此又称长寿村。

长寿秘诀:这里的老人卖力地干活,憨实地与工友说笑,他们自立自强的担当精神和淡然、善良、勤劳、乐观,也许就是他们健康长寿的秘诀。

5荆州松滋市:山清水秀人勤劳

松滋市是荆州市百岁老人最多的县级市,2008年统计时有23位百岁老人,占全荆州市近三成。该市的百岁老人以女寿星居多,她们一般没有不良嗜好。

农村百岁老人多,与他们生活的环境和习惯有很大关系。农村山清水秀,空气清新,一年四季忙不完的农活也锻炼了老人的筋骨。

长寿秘诀:山清水秀,空气清新,勤劳、饮食以蔬菜为主,很少吃肉,性格比较好,很乐意帮助别人。

6十堰房县五台乡:森林覆盖率达91%

五台乡面积108平方公里,是国家“AAA”级景区,也是全省最大的国有林场之一。五台乡崇山峻岭下的几个村庄中,四世同堂的大家庭有几十户,90多岁的老人独自洗衣、做饭、干家务活不是稀奇事。

五台乡总人口只有4875人、辖4个行政村,80岁以上的老人有119人,90岁以上的有39人,百岁老人一人,全乡人口正常死亡平均年龄在75岁以上。

长寿秘诀:全乡森林植被保存良好,森林覆盖率达91%,林木蓄积量70万立方米。保存良好的生态环境和适宜的气候条件,是人类宜居和长寿的关键因素。人们生性质朴,心地善良,随遇而安,良好的心态也是他们长寿的一大秘诀。

7宜昌鸦鹊岭长寿村:长寿泉延年益寿

长寿村,位于湖北省宜昌市鸦鹊岭镇。自建村以来,寿命均在85岁以上,故称“长寿村”。全村102 人,年龄最高的99岁。沿深褐色石板路进村,在村边山崖旁,一股清冽甘纯的泉水从山岩之中喷涌而出,汇成小溪,汩汩流淌。

长寿秘诀:因泉水富含矿物质和中草药成分,村民们常年饮用,少病益寿,故称“长寿泉”。

8大别山天堂寨南河村:风景秀丽民风淳

大别山天堂寨脚下的南河村风景秀丽,民风淳朴,是远近闻名的长寿村,这里是星罗棋布的古民居、原始古朴的民间风情更让人留连往返。南河村20多户黄氏家族居住一祠和睦相处。

如今的南河村被国家批准为“森林旅游人家”古民居。保留古代传统的如舞狮子、打花鼓,玩龙船等文艺活动和以吊锅宴、十大碗和自酿的小米酒、小稻酒,都成为广大影视爱好者创作拍摄的素材。

长寿秘诀:风景秀丽,民风淳朴。这里的人善良好客,只讲奉献,从不索取。

9襄阳樊城牛首镇新中村:空气清新

一个由420户人家组成的村落,80岁以上的老人就有76名,而且其中不乏近百岁的老寿星。因为村里高龄老人多,樊城区牛首镇新中村被誉为“长寿村”。

新中村位于汉江襄樊牛首段的中洲岛(又名长寿岛)上。岛上麦浪随风翻滚,青翠的竹林环绕着房舍,处处可感受到浓郁的田园气息。

长寿秘诀:新中村位于汉江的沙洲上,这里空气清新,清澈的汉江水滋养了岛上的居民;另外,热爱劳动、处事心态平和等也都是新中村老人健康长寿的原因。

10咸宁通山洪港镇下湾村:泉水清澈

通山县洪港镇下湾村是远近有名的长寿村,在这里,60岁的都只能算年轻人。该村90岁以上的有6人,最长者102岁。

下湾村地处鄂赣交界处,坐落山坳中,傍依富水水库,燕厦河从村中穿流而过,后依北头山,前靠海拔400米的斑鸠岩,村中有一块千亩湿地。

长寿秘诀:该村依山傍水,树木茂盛,空气清新,关键是大家都喝清澈山泉水,可能长寿与此有关。

看了这么多令人心醉的长寿村以及有福气的寿星们,小编真是羡慕啊!总结哈,长寿的秘诀就是自然生态好、生活习惯好、人们心态好。想长命百岁,就多到这些山清水秀的地方去,岁月静好,温和从容,如此极好!

 

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