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盘点湖北本土好吃水果地图


发布时间:2016-10-08

一月专吃猕猴桃,二月甘蔗营养高

三月菠萝正当令,四月山竹胃口调

五月草莓为上品,六月水果属樱桃

七月桃子全身补,八月西瓜暑气消

九月葡萄抗氧化,十月白梨把肺保

十一苹果人皆益,十二桔子维C高

反季水果莫久用,对月吃果效果好

9、10月是一年中水果品种最丰富、上市量最大的时段,湖北作为全国水果生产大省之一,选择本地时令优质的水果进补,是最好不过了!湖北哪里的时令水果最好吃?快跟小垄君来看看吧

 

宜昌:柑橘

上市时间:9月-11月

宜昌出产柑橘历史悠久,目前栽橘规模已居全省之冠,拥有众多优良品种。 其皮薄色艳、肉质脆嫩等特点多次在国家和省级评比中获奖,柑橘及桔子罐头畅销国内23省,远销日本、东南亚、欧美等国家和地区,吃过的人都赞不绝口!

营养成分

柑橘的果肉中含有丰富的维生素C,能提高免疫力,同时还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。柑橘虽然好吃,但每天别超过3个哦。

孝昌:冬枣

上市时间:9-11月

作为湖北“第一冬枣大县”的孝昌县,出产冬枣果大、皮薄、核小、汁多、肉质细嫩酥脆,富含钙、铁、锌等多种矿物质,其含糖量适中,味美可口,具有清理肠胃,有助于消化之功效,是美容和减肥的佳品。

营养成分

冬枣营养价值为百果之冠,有"百果王"之称。冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等,可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗,对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病等的防治有很大帮助,对癌症也有一定的抑制作用。

武当:蜜橘

上市时间:9月-12月

武当蜜橘因其果形美观、果肉细嫩、高糖高酸等特点,先后获得了绿色食品认证和国际ISO90001质量体系认证,并荣获了“国家地理标志保护产品”称号。畅销全国,出口俄罗斯、加拿大、哈萨克斯坦等国家,你吃过吗?

宣恩贡水:白柚

上市时间:10月-12月

贡水白柚凭借酸甜可口、耐贮藏等优良特质,较同类品种具有皮薄肉厚,易剥皮,无苦涩口感,而享誉全国。宣恩县并于2001年被国家林业总局授予了“中国白柚之乡”的光荣称号。

营养成分

柚子热量低,在水果中也属含糖量较低的水果。柚子中的柚皮素能起到降糖的作用,在食用后能使肝脏燃烧更多的脂肪,有利于维持身材和体重。但柚子性寒,因此身体虚寒的人不宜多吃。

清江:椪柑

 

 

上市时间:11月-3月

清江椪柑产于海拔400米以下的清江河谷地区,产地由于受地岭高山阻挡北风和隔河岩水库调节气温的共同影响,生态植被完整,是优质椪柑的最佳生栖地,所产椪柑香甜可口,脆嫩化渣,连续三届被评为省优水果,深得大家青睐。

保康:蓝莓

上市时间:5月-6月

蓝莓原产和主产于美国。湖北作为种植蓝莓的后起之秀,目前蓝莓种植已非常成功。保康县从2010年起引入蓝莓种植,并建成了蓝莓果汁、果干、果酒、果酱等系列产品深加工生产线,年产值1.5亿元。因蓝莓市场的旺盛需求,黄梅、安陆、随州等地也先后建设了蓝莓种植基地。

营养成分

蓝莓果实中含有丰富的营养成分,它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。

孝感:早蜜桃

 

 

上市时间:5月-7月

孝感早蜜桃以个大、色艳、质优而倍受大家青睐。成熟的蜜桃,扎一个孔用嘴吸,果肉全吸出,只剩下皮和核。咬一口下去,甜香扑鼻,沁人心脾,润入肺腑,绝对是夏季水果界的“俏花旦”。2001年还被评为湖北省十大名果

营养成分

桃子含有较高糖分,有使人肥美及改善皮肤弹性,使皮肤红润等作用,对于瘦弱者常吃桃子有强壮身体、丰肌美肤作用。

大冶保安:狗血桃

上市时间:6月-7月

三月赏花去保安,六月采桃上沼山。自然生长,无包装、无加工,靠现采现摘现卖的黄石大冶保安沼山狗血桃近年来持续走俏。你吃过吗?

旧口:砂梨

上市时间:7月-9月

钟祥市旧口镇以盛产沙梨闻名,沙梨作为旧口最具有特色的主导产品,已有近20年生产历史,主要品种有湘南、黄花、金水等,这些品种果实大,形状好,味美多汁,爽口不腻。这个秋季,吃点本地沙梨润肺止咳,是最好不过了。

营养成分

梨是种含水分较多的水果,有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,是秋季的最佳水果。与冰糖煎服可治顽咳;捣烂与蜂蜜调服可防秋燥、可治声音嘶哑等。但梨性寒,脾胃虚寒的人可将其做成冰糖雪梨水来喝。

公安:葡萄

上市时间:7月-9月

公安葡萄品种较为单一,95%都是藤稔葡萄,这种葡萄产量高,个大汁多、皮薄糖分足。经过20多年的探索,公安县葡萄产业已经发展成为年产值过5亿元的特色产业,并形成“荆秋缘”、“荆楚天心眼”等多个葡萄品牌。目前,公安葡萄占据湖北葡萄产业的“半壁江山”。

营养成分

葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老。葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可防止健康细胞癌变。不仅是葡萄肉,葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。

恩施关口:葡萄

上市时间:7月-9月

关口葡萄,属白玫瑰变种,种植历史近百年,是恩施乃至湖北叫得响的鲜果名片,主产建始花坪乡村坊村关口、长槽村及附近各村落。以其色泽绿而透明,果香四溢,味甜可口,回味无穷。

秭归:脐橙

上市时间:一年四季

宜昌市秭归县是著名的"中国脐橙之乡"。秭归脐橙因皮薄色鲜、肉脆汁多、香味浓郁、酸甜可口等特点,深受大家的喜欢,目前,秭归脐橙畅销全国,并出口到俄罗斯、新加坡等国家和港澳地区。这个季节,正是长红、纽荷尔和桃叶橙品种上市的季节。

福利!!! 

哪里不舒服,就吃哪种水果!火速保存!

 

贫血: 葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃                 

胆固醇过高:山竹、核桃                    

高血压: 香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子                    

动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉                    

中风: 苹果、柿子、凤梨、奇异果                    

心脏病: 苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎:葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子  

哮喘:葡萄、桃子

肺结核:梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎:苹果、葡萄

肠炎: 凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻:苹果、杨梅                    

胃痛:木瓜

消化不良:梨子、草莓

痔疮:苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病:草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎:西瓜、桃子

尿道结石:西瓜、猕猴桃                    

尿失禁:桃子、李子

尿道炎: 桃子、葡萄                    

内分泌失调:鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病: 木瓜

声音嘶哑:葡萄、枇杷

夜盲症:木瓜                  

骨骼、关节、皮肤疾病:葡萄、枇杷

手术快愈合:草莓

背痛:猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛: 桃子

通风:猕猴桃、凤梨

关节炎:葡萄、枇杷                    

跌打伤:木瓜               

皮肤病:木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎:梨子、橘子、李子

牙齿疾病:草莓、橘子、李子

感冒:草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐:梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复:苹果、核桃

增加体力、防老化:苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳:葡萄

促进成长:苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜                  

提醒!!!这些秘密一般人我不告诉他!

 

荔枝、香蕉司机少吃

多吃番茄可防晒

多闻橙味工作不累

橘子越甜越能抗癌

柚子会让避孕药失效

饭后吃水果易得糖尿病

畸形草莓吃了伤肾

心脏不好少吃西瓜

每天吃水果别超二种

西红柿可以治腋臭

儿童常吃橙子和香蕉可防白血病

西瓜不宜冷藏后吃

湖北的水果品种非常丰富,还有很多美味的水果,小编就不一一盘点了,什么外地品种、进口水果,都不如家门口产的时令水果香甜,你觉得呢?

这个10月,和我大湖北的时令水果们,来个亲密的约会吧。

 
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